{"product_id":"middo-powerfit-push-up-board","title":"PowerFit™ Push-Up Board | Multifonctionnel, Renforcement Musculaire et Compact","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méthode Intelligente pour Renforcer le Haut du Corps à la Maison\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eToujours les mêmes pompes monotones, des poignets douloureux et des résultats décevants ? \u003cstrong\u003eAvec le PowerFit™ Push-Up Board, apportez immédiatement de la variété, du confort et de la précision à votre entraînement.\u003c\/strong\u003e Grâce à sa grande surface, ses positions codées par couleur et ses poignées ergonomiques, vous sollicitez la poitrine, les épaules, les triceps, le dos et le core, chez vous, au bureau ou en salle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"powerfit push up board homme fait entraînement poitrine en extérieur\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/1787\/2862\/files\/powerfit-push-up-board-man-doet-borst-training-buiten-www.middo.nl.webp?v=1755178782\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlus d'Activation Musculaire, Moins de Devinettes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe code couleur simplifie chaque choix : rouge = épaules, bleu = poitrine, vert = triceps, jaune = dos.\u003c\/strong\u003e Positionnez les poignées sur le repère correspondant et sentez immédiatement la différence dans l'activation musculaire. Tirez le meilleur de chaque répétition sans programmes compliqués ni équipement fitness coûteux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg height=\"320\" width=\"320\" alt=\"powerfit push up board couleurs pour groupes musculaires\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/1787\/2862\/files\/powerfit-push-up-board-kleuren-voor-spiergroepen-www.middo.nl.jpg?v=1755178781\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eConfortable et Sûr pour vos Poignets\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes poignées ergonomiques placent vos poignets dans une position naturelle et réduisent la pression lors de la poussée. Les patins antidérapants sous la planche garantissent des répétitions stables, même en cas de transpiration ou de sol lisse. \u003cstrong\u003eIdéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés souhaitant s'entraîner sans douleur et en toute maîtrise.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg height=\"320\" width=\"320\" alt=\"powerfit push up board planche d'entraînement multifonctionnelle vue rapprochée\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/1787\/2862\/files\/powerfit-push-up-board-multifunctioneel-trainingsbord-close-up-www.middo.nl.jpg?v=1755178781\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eSolide, Durable et Pourtant Gain de Place\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConçue en plastique ABS haute qualité avec des détails antidérapants, la planche est prête pour une utilisation intensive.\u003c\/strong\u003e Malgré sa grande surface, elle reste étonnamment compacte et se range facilement sous le lit ou dans un placard. Allier musculation, praticité et efficacité n'a jamais été aussi simple.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg height=\"320\" width=\"320\" alt=\"powerfit push up board homme fait une pompe avec les poignées\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/1787\/2862\/files\/powerfit-push-up-board-man-doet-push-up-met-handgrepen-www.middo.nl.jpg?v=1755178782\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDes Entraînements Polyvalents pour Chaque Jour\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvec le PowerFit™ Push-Up Board, passez sans effort des pompes larges pour la poitrine aux pompes serrées pour les triceps, ou aux variantes de développé épaules pour des épaules solides.\u003c\/strong\u003e Contractez votre core pour plus de stabilité et un entraînement complet. Votre séance reste variée et stimulante, jour après jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg height=\"320\" width=\"320\" alt=\"powerfit push up board avec étiquettes de groupes musculaires\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/1787\/2862\/files\/powerfit-push-up-board-met-spiergroep-labels-www.middo.nl.jpg?v=1755178780\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques du PowerFit™ Push-Up Board\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMatériau :\u003c\/strong\u003e ABS haute résistance avec patins TPE antidérapants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées :\u003c\/strong\u003e Forme ergonomique avec revêtement de grip confortable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSurface :\u003c\/strong\u003e Extra large pour plus de stabilité et de liberté de mouvement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCode couleur groupes musculaires :\u003c\/strong\u003e Rouge (épaules), Bleu (poitrine), Vert (triceps), Jaune (dos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptions de prise :\u003c\/strong\u003e Plusieurs positions pour un entraînement ciblé du haut du corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilisation :\u003c\/strong\u003e À domicile, en salle ou en extérieur, pour débutants et confirmés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfort et sécurité :\u003c\/strong\u003e Position respectueuse des poignets, base antidérapante stable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntretien :\u003c\/strong\u003e Essuyez avec un chiffon légèrement humide, conservez à plat et au sec\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRangement :\u003c\/strong\u003e Compact et facile à stocker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObjectif :\u003c\/strong\u003e Force, définition musculaire, stabilité du core et technique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg height=\"320\" width=\"320\" alt=\"powerfit push up board avec dimensions et poignées\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/1787\/2862\/files\/powerfit-push-up-board-met-afmetingen-en-handgrepen-www.middo.nl.jpg?v=1755178781\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFAQ : Questions Fréquentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. À qui s'adresse cette planche ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eElle convient aussi bien aux débutants qu'aux sportifs expérimentés souhaitant travailler efficacement le haut du corps et le core.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Cette planche aide-t-elle à réduire la douleur aux poignets lors des pompes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, les poignées ergonomiques réduisent la pression sur les poignets et rendent les pompes plus confortables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Peut-on l'utiliser en extérieur ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, à condition d'être sur une surface plane. Un tapis de fitness apporte un grip et un confort supplémentaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4. Comment choisir la bonne position de prise ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSuivez les codes couleur : rouge (épaules), bleu (poitrine), vert (triceps), jaune (dos). Les poignées se déplacent facilement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e5. Comment entretenir la planche ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNettoyez après utilisation avec un chiffon légèrement humide et conservez-la à l'abri de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg height=\"319\" width=\"319\" alt=\"powerfit push up board planche fitness avec poignées\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/1787\/2862\/files\/powerfit-push-up-board-fitnessbord-met-handgrepen-www.middo.nl.jpg?v=1755178781\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Middo","offers":[{"title":"Jusqu'à 23h59 ❗","offer_id":52305654841672,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0837\/0162\/9256\/files\/push-up-board-plateau-gros-plan.jpg?v=1782417555","url":"https:\/\/middo-paris.fr\/products\/middo-powerfit-push-up-board","provider":"Middo Paris","version":"1.0","type":"link"}